Ervaar jij...
Schuldgevoelens, eetbuien, onrust rondom eetgedrag, het gevoel de controle te verliezen, verstoorde relatie met eten, eeuwige strijd met kilo’s en de weegschaal, beperkt voelen in wat je kunt eten, niet kunnen genieten, vicieuze (dieet)cirkel?
Wil jij...
Weer genieten van eten, rust en voldoening ervaren, leren luisteren naar je lichaam, een gezonde relatie met eten en jezelf ontwikkelen en eten zonder schuldgevoel?
Evita Vianen
Stap uit de dieetwereld
Stop de strijd met afvallen en werk aan je mentale en fysieke gezondheid
Intuïtief Eten
Leer weer luisteren naar je lichaamssignalen zoals honger, verzadiging en voldoening
Gewichtsneutraal
Gezondheid is vele malen breder dan alleen het gewicht. Denk aan je mentale gezondheid en vitaliteit
Diëtetiek & Psychologie
Ik ben geregistreerd diëtist en leefstijlcoach. Door opzoek te gaan naar de dieperliggende oorzaak van het gedrag kom je tot de kern.
"Gezondheid is het vermogen om je aan te kunnen passen en je eigen regie te kunnen voeren tegenover fysieke, sociale en emotionele uitdagingen in het leven." - Machteld Huber, Huisarts - Positieve Gezondheid -
C Schuifje
16:40 06 Nov 24
Een heel fijne gesprekspartner. Ik ben erg blij met alle adviezen. Ik voel dat ik op de goede weg ben.
Tamara de Vos-Vlot
20:02 24 Jun 24
Ik kwam bij Evita omdat ik klaar was met die innerlijke strijd wat eten betreft en meer in balans wilde zijn. Door simpele aanpassingen in eetpatroon én denkwijze, wist ze meer rust te brengen en mijn eetpatroon in balans te krijgen. Ik geniet nu van het eten van bijvoorbeeld een koekje, in plaats van mij schuldig te voelen. Het langzaam aanpassen van je eetpatroon werkt echt beter dan het volgen van een (streng) dieet. Ik kan het iedereen aanraden!
Janneke van Lint
09:15 07 Mar 24
Evita, ik wil je bedanken voor de belangrijke lessen over het intuïtief eten, die ik van je heb ontvangen. Het heeft mij veel gebracht en opgeleverd. Mijn hele leven ben ik op dieet geweest en heb alle diëten uitgeprobeerd. Ik had zoveel rode vlaggen qua voedingsproducten, dat ik niet meer wist wat goed voor mij was. Door coaching van jou te krijgen over deze patronen en de nieuwe manier van denken, voeding en doen heb ik helemaal geen eet-stress meer. En hou me ook niet meer, elke seconde van de dag, bezig met eten. Er is rust ontstaan en ik mag alles eten wat ik wil. Vooral de volwaardige voedingsmomenten! Vol gevoel en verzadiging! En dat is heel erg nieuw in mijn leven. En mijn angst om veel aan te komen in kilo’s, is weg. Want dat gebeurt wel even in het begin van het trajectmaar daarna stabiliseert het gewicht. Voor mij was de belangrijkste les/ervaring dat als je van jezelf alles mag dat dan de behoefte ernaar nihil wordt. Want het is immers altijd voor handen. Echt zo fijn. Nooit meer diëten voor mij!! Daarmee heb ik samen met jou afgerekend! Op naar een stressloos voedingspatroon! Dank je wel Evita!
Linda van Mourik
07:54 06 Apr 23
Fijne gesprekken gehad. Evita heeft me erg op weg geholpen met het maken van bewuste keuzes. Ze kijkt erg naar mij als individu en denkt super mee. Wanneer ik weer vastloop zoek ik haar weer op.
Nancy Uithol
21:29 27 Sep 22
Ik heb een paar gesprekken gehad met Evita. Ik heb in mijn leven genoeg diëten gevolgd en wat is het fijn om te leren over intuitief eten en diëten aan de kant te schuiven. Evita zette mij aan het denken door haar manier van doorvragen. Heel fijn!
A K
17:17 27 Sep 22
Sinds kort contact met Evita Diëtiste.Evita heeft me op het juiste spoor gezet.Evita luisterd naar je en geeft eerlijk advies.
Kylian Walthuis
07:47 25 Sep 22
Ik schrijf deze review niet als klant, maar geloof juist dat het je daarom veel helderheid kan bieden over Evita:De afgelopen maand heb ik Evita mogen coachen in haar onderneming. Wat er direct uitsprong was haar persoonlijkheid. Evita is een echte specialist. Ze kiest haar woorden zorgvuldig en gaat eerlijk en oprecht het gesprek aan vanuit haar passie voor het vak en de mens.Als jij meer geluk en rust wilt rondom je voeding en eetgedrag, dan kan ik je Evita van harte aanbevelen.
