Omarm jezelf en laat de dieetcultuur los. Samen aan de slag met de psychologie van eetgedrag om je verstoorde relatie met eten te herstellen door middel van eten zonder meten en nooit meer op dieet.

Doorbreek de dieetcirkel

Centrum voor Intuïtief Eten

Gezondheid is vele malen breder dan allen het gewicht. BMI is geen maat om gezondheid te meten. Daarom werk ik gewichtsneutraal. Samen kijken naar waar jouw gedrag vandaan komt, ga voor resultaat op de lange termijn. Ga voor het aanpakken van de echte oorzaak door te kijken naar de psychologie achter het eetgedrag. Met de methode Intuïtief Eten leer je vertrouwen op je interne lichaamssignalen, zoals honger en verzadiging, hierdoor kun je meer rust en geluk ervaren rondom eetgedrag. Onderschat nooit de kracht van kleine stapjes.

Wil je ook meer rust in je hoofd voor de lange termijn? Ga samen met mij aan de slag!